季节交替易致抵抗力下降 饮食调理助孩子健康一春_深圳新闻网
时节替换之际,杂乱的气候和多变的环境必定使孩子的身体状况发生改变,此刻孩子的抵抗力简单下降,从而引发疾病。关于患病的孩子,家长能够在饮食上下时间,下面就来看看怎样吃能更好地调度孩子的身体。 时节替换之际,杂乱的气候和多变的环境必定使孩子的身体状况发生改变,此刻孩子的抵抗力简单下降,从而引发疾病。关于患病的孩子,家长能够在饮食上下时间,下面就来看看怎样吃能更好地调度孩子的身体。春季儿童易腹泻怎样经过饮食调度?食物品种和数量的改动、气温的改变等都使时节替换之际成为儿童腹泻问题的高发期。那么,儿童腹泻时该怎样吃?据贵阳网报导,孩子腹泻时,首先应遵从少吃多餐的准则,以防脱水;其次,吃一些清淡、易消化的食物,如面片汤、胡萝卜汤、米粥、苹果泥等;最终,忌食西瓜、菠萝、辣椒、白菜、韭菜、红薯等,一起防止进食生冷、油腻的食物。不过需求留意的是,一般情况下,儿童的腹泻是能够自愈的,但假如屡次腹泻且无法控制,则应当即就医。伤风是时节替换的“常客”怎样吃能赶开它?除了腹泻之外,伤风也是时节替换之际常患的疾病之一。据《中国日报》报导,孩子伤风后应多饮水,多歇息。此外,伤风时应多食用清淡的食物,如小米粥、瘦肉粥、大米粥等,一起添加新鲜蔬果的摄入量,以弥补人体所需的维生素、矿物质、热量等。此外,依据不同的伤风类型,还能够摄入不同的食物。据大河网报导,风寒伤风的孩子喝姜汤红糖茶和酸汤面条能缓解风寒伤风,一起忌食生冷食物;风热伤风的孩子应忌食油腻辛辣的食物;暑湿伤风的孩子忌食油腻、过咸的食物。(张晓宁)本文由同仁医院儿科主任医师郑秀瑾进行科学性把关。

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